Skip to content Skip to navigation

Mineralstoffe

Unter Mineralstoffen versteht man anorganische Substanzen, die der Körper für verschiedene Prozesse benötigt. Es sind bisher 22 Mineralstoffe bekannt, die je nach Konzentration in Mengen- und Spurenelemente unterteilt werden.

 

Aufgabe im Körper

  • Aufbau des Körpergewebes  z.B. Knochen, Zähne, Muskeln
  • ungestörter Ablauf innerhalb des Körperhaushaltes
  • Unterstützung des Stoffwechsels

 

Empfohlene Tagesdosis

  • Je nach Stoff und Lebensweise unterschiedlich Stoffe in der normalen Nahrung ausreichend
  • Bei Belastungen, wie Schwangerschaft, Stillzeit, Krankheit, Wachstum höherer Bedarf

Beliebte Inhalte auf Schulminator